PhysioYoga

maakt de positieve effecten van yoga voor iedereen beschikbaar!

Unieke combinatie tussen authentieke yoga uit de Himalayas en de recentste inzichten uit de anatomie.

Sommige asana’s zijn voor beginners soms moeilijk.
Via de aangepaste houdingen bekom je hetzelfde resultaat als met de moeilijkere asana’s en creëer je meer balans in lichaam en geest.

Als Advanced Yogi leer je hoe yogahoudingen precies werken zodat je voorbij je eigen blokkages kan raken zonder je te blesseren.
Er worden aangepaste asana’s aangeleerd die je eigen diepgang in je practice bevorderen.

START NU

met authentieke yoga die jou echt helpt

méér energie, méér innerlijke rust, elke dag opnieuw!

Volg voor maar 4,95 euro een ganse week live yoga.

Elke ochtend zetten we samen de dag goed in met 20 minuutjes yoga.
Je krijgt toegang tot de ochtendlessen (en tot 5 opnames ervan).

Start nu met een week live yoga lessen en boost ook jouw energie-levels!

maandag & vrijdag om 7:00u
dinsdag, woensdag en donderdag om 6:30u

Je krijgt 5 opnames ter beschikking en de mogelijkheid om kennis te maken met onze docenten.
Stel hen zeker al je vragen!

START NU EN ERVAAR ZELF DE EFFECTEN OP JE DAGELIJKS LEVEN
NA EEN WEEK 20 MINUTEN OCHTENDYOGA PER DAG!

All Levels

Advanced

Basis
abonnement

€29,95/maand

Regelmatig Yoga beoefenen heeft een grote impact op je leven. Investeer in jezelf en start elke ochtend met een energieboost tijdens onze dagelijkse ochtendlessen.

iedere werkdag ‘s ochtends live online yoga les

✓ de dagelijkse lessen creëren goede gewoontes en structuur
✓ we gaan samen live en vinden steun binnen de groep

✓ de asana’s en zijn variaties zijn voor iedereen haalbaar
✓ zorgt voor meer innerlijke balans in je ganse lichaam
✓ de dagelijkse yoga zorgt voor een boost in je immuniteit en vitaliteit

Na elke ochtendles is er de mogelijkheid om vragen te stellen.

Ook in de Facebook groep geven we je graag antwoord, of stuur ons je vragen via e-mail.

Yogi
abonnement

€59,95/maand

Op dinsdagavond gaan we live met een uitgebreide yogales van 1,5 uur. Daar gaan we dieper in op de asana’s. We koppelen de houdingen aan de fundamentals waardoor je meer inzicht krijgt. Er wordt stilgestaan bij de theorie en filosofie van de asana’s. Zo vormt deze langere les een mooie aanvulling op de kortere ochtendlesjes. Er zijn minstens 4 lessen per maand.

iedere werkdag ‘s ochtends live online yoga les
dinsdagavond les met focuspunten om dieper in de houding te komen
we volgen een thema en bouwen op zoals in een opleiding
✓ toegang tot de Fundamentals lessen
deze geven je informatie over de basiselementen van PhysioYoga
✓ daag jezelf uit met de immuniteitchallenge
een drie weken durende challenge die je immuniteit een boost geeft

Er is een aparte Facebook groep voor de mensen die de dinsdagavond les volgen en er is tijd om met de teacher in dialoog te gaan.

Masterclass abonnement

€99,95/maand

Aanvullend op het Yogi-aanbod gaan we nog dieper in op de PhysioYoga elementen. Leer hoe yogahoudingen echt werken en hoe je ze kan aanpassen aan jouw behoeftes. We begeleiden je om je eigen yogapractice op een gefundeerde en veilige manier op te bouwen.

✓ wekelijkse live online lessen op dinsdag (alle levels) en vrijdag* (advanced)
de vrijdagavondles is een dynamische les waarin je de inzichten die je opdeed in de ochtendlessen en de dinsdagavondles integreert
✓ toegang tot de PhysioYoga Academy
met extra lessen over interessante topics zoals anatomie, houdingen, yoga therapie, …
✓ maandelijkse 2u durende Q&A en coaching
waarin je terecht kan met al je vragen

Daarnaast krijg je ook toegang tot het volledige yogi abonnement

*de vrijdagavondles start vanaf 23 april.

Let op!
Er zijn maar 20 plaatsen beschikbaar.

5 x 20min ochtendles per week

5 x 20min ochtendles per week
minstens 4 x 1,5u yoga per maand

5 x 20min ochtendles per week
minstens 8 x 1,5u yoga per maand

Al onze lessen worden opgenomen zodat je ze achteraf kan bekijken!

online yoga lessen workshop physioyoga
Kennismaking

Wat is PhysioYoga?

PhysioYoga is een vorm van yoga en yogatherapie die is voortgevloeid uit meer dan 25 jaar ervaring: enerzijds de eigen training en dagelijkse beoefening van Bart, anderzijds zijn werk als kinesitherapeut met mensen, hun lichaam en hun klachten.

PhysioYoga is een combinatie van Pralaya yoga (Robert Boustany), de somatics methode van Moshe Feldenkrais, Oosterse geneeswijzen en krijgskunsten, fascia en bindweefseltechnieken (Thomas Myers) en authentieke pranayama en meditatietechnieken van de monnikken uit de hoge Himalaya (Hansavedas).

Testimonials

Join our community