Current Status
Not Enrolled
Price
abonnement
Get Started

In deze vijf lessen leer je alles over pranayama. Meestal wordt Pranayama vertaald als ademhalingsoefeningen, maar eigenlijk is het veel meer dan dat.

Tijdens pranayama wordt de ademhaling gebruikt als een middel om in meditatie te komen.

Deze reeks is erop gericht je stap voor stap te begeleiden zodat je op een meer consistente manier in contact kan komen en blijven met innerlijke stilte.

De kennis die ik hier doorgeef is gebaseerd op de teachings van de meesters uit de Himalaya, meer bepaald de ‘lineage’ van Swami Vidyadhishananda – www.hansavedas.org