PhysioYoga oefening

Dé oefening om je onderrug te ontlasten
en uitstralingspijn te voorkomen en herstellen 

 

In deze video maken we gebruik van één van de belangrijkste principes van PhysioYoga waarbij we de wervelkolom terugbrengen in haar natuurlijke kromming. Krijg onmiddellijk toegang tot twee video’s waarin Bart je deze oefeningen duidelijk uitlegt.

 Deze twee video’s vormen een onderdeel van de volledige ‘Fundamentals‘ cursus. Deze oefeningen werden ontwikkeld om de meest voorkomende disbalansen op te lossen. Al deze oefeningen zijn voor iedereen haalbaar én maken gebruik van zowel de inzichten uit de biomechanica, kinesitherapie als yoga.

 

PhysioYoga werd ontwikkeld door kinesitherapeut Bart Denys

wat is physioyoga online yoga lessen dagelijkse yoga

Doe mee met ons!

testimonial immuniteitschallenge online yoga

Live Yoga Lessen
kwalitatieve lessen met yoga die echt werkt!

All levels & Advanced
Aangepaste oefeningen en asana’s

25+ jaar ervaring
Feedback van gecertificeerde docenten