Lovetuner

een revolutionair mindfulness instrument
dat je op één lijn brengt met de 528hz frequentie,
de vibratie van de liefde

Gratis Yoga

Ontdek de PhysioYoga Fundamentals!

PhysioYoga is een vorm van yoga en yogatherapie die is voortgevloeid uit meer dan 25 jaar ervaring:
enerzijds mijn eigen beoefening, anderzijds mijn werk als therapeut met mensen, hun lichaam en hun klachten.

Workshop Pranayama en ijsbad

Bart en Jochen nemen je mee in diverse pranayama- en yogatechnieken om jezelf mentaal, emotioneel als fysiek voor te bereiden op het nemen van een ijsbad.

Graag begeleiden we elke deelnemer persoonlijk.
Daarom bieden we plaats aan max. 10 deelnemers.
Deelnameprijs is 35 euro per persoon.

We raden de deelnemers sterk aan om 1 à 2 weken op voorhand te wennen aan koude douches. Dit kan door koud af te spoelen of traag op te bouwen door eerst voeten, benen en zo je gans lichaam af te spoelen met koud water.

Je neemt deel aan de workshop met een lege maag.
We voorzien als afsluiter een verwarmende soepmaaltijd.

Wat is PhysioYoga?

PhysioYoga is een vorm van yoga en yogatherapie die is voortgevloeid uit meer dan 25 jaar ervaring: enerzijds de eigen training en dagelijkse beoefening van Bart, anderzijds zijn werk als kinesitherapeut met mensen, hun lichaam en hun klachten.

PhysioYoga is een combinatie van Pralaya yoga (Robert Boustany), de somatics methode van Moshe Feldenkrais, Oosterse geneeswijzen en krijgskunsten, fascia en bindweefseltechnieken (Thomas Myers) en authentieke pranayama en meditatietechnieken van de monnikken uit de hoge Himalaya (Hansavedas).

start to yoga voor beginners physioyoga yoga voor zelfzorg self-care take care of yourself voor jezelf zorgen
Testimonials

Doe met ons mee!

testimonial immuniteitschallenge online yoga