De Lovetuner is een revolutionaire aanpak om stress te verminderen, angst los te laten en helemaal in het moment te kunnen zijn, door je uitademhaling te verbinden met de kracht van 528Hz.

Waarom ‘tunen’ (afstemmen) met de Lovetuner?

Om een veranderde bewustzijnstoestand te bereiken waarin het mogelijk wordt om:

• • stress te verminderen
  • angst los te laten
  • burnout te voorkomen
  • je immuunsysteem te versterken
  • je longvolume te verhogen
  • je gezondheid te bevorderen
  • innerlijke vrede te vinden
  • aan te komen in het hier en nu

Andere ervaringen kunnen ook gestimuleerd of versterkt worden door te tunen:

• • je gewaarzijn verhogen
  • loslaten van nutteloos denken en piekeren
  • focus van hoofd naar hart
  • loslaten, ontspannen en innerlijk evenwicht vinden
  • je aandachts- en concentratieniveau verhogen
  • en nog zoveel meer…

Hoe ‘tune je in’ met de Lovetuner?

Het principe is dat je het zelf probeert en ontdekt wat het met je doet… Je kan dit alleen doen, met z’n tweëen of in groep. Hieronder vind je enkele nuttige tips:

• • Neem de tuner uit het beschermkapje en plaats het ronde gedeelte in je mond.
  • Blaas zacht en met een constant volume in de Lovetuner om een lange zachte toon te creëren.
  • Je kan de noot zo lang maken als je wil. Er zijn atleten die ruim over de minuut uitademen per keer.
  • Na het uitademen adem je terug in via de neus tot in de diepste kern van je lichaam. Je kan de Lovetuner tussen je lippen houden terwijl je inademt, om daarna terug uit te ademen door de Lovetuner.
  • Herhaal zo vaak als goed voelt – we raden een minimum van 6 ademcyclussen aan.
  • Je kan zowat overal tunen: thuis, tijdens de pauze op je werk, in de auto, met vrienden, op je yogamat, in de natuur,…
  • Neem achteraf de tijd om te genieten van de stilte en van het ‘in tune zijn’.