Je bent ingeschreven!

Dank u, we zijn blij dat je erbij bent!

Je zal zo meteen een mail ontvangen met meer informatie.
Je hebt nu ook toegang tot onze exclusieve Facebook Groep! 

Ontdek ook: Yoga op jouw maat!

Onze lessen brengen je lichaam terug in balans

Physio Yoga Online bevat lessenreeksen met oefeningen die voor iedereen haalbaar zijn.

fundamentals yoga online lessen basis

Yoga Fundamentals

Het Fundamentals programma is ontwikkeld om de meest voorkomende klachten te verhelpen, we overlopen daarbij het ganse lichaam

live yoga lessen

Live Lessen

Via PhysioYoga Online krijg je toegang tot onze wekelijkse Live lessen! De lessen worden ook opgenomen en kan je later herbekijken.

anatomie voor yoga online lessen

Dagelijks Yoga

Maak van Yoga een dagelijkse routine. Via een reeks challenges helpen we je om er een gewoonte van te maken. In slechts 20 minuten.

Populair

Enkele van onze meest gevolgde lessen

59,95
yoga online les opnames lespakket core stabiliteit asana's yogaoefeningen

Opnames Dagelijkse Lessen: Core & Stabiliteit

See more...

kortingsprijs tot eind van het jaar!
online yoga lessen workshop physioyoga

Workshop Heupen en Onderrug

See more...

« » page 1 / 8

de kracht van

Physio Yoga Online

pranayama ademhaling yoga online lessen

100+ uren aan Yoga

Massa’s Yoga informatie die jou alles leren over de unieke kracht van Physio Yoga

expert yoga lesgever les lessen online yoga

25+ jaar expertise

Bart is kinesitherapeut, yoga leraar en werkt al meer dan 25 jaar met mensen en hun klachten.

onbeperkte toegang tot online yoga lessen

Onbeperkte Toegang

Alle informatie tot op heden én in de toekomst is beschikbaar in je abonnement!

Yoga Nieuws

Physio Yoga Feed

Hoe lang duurt het om iets een nieuwe gewoonte te maken?Sommigen beweren dat je iets 15 dagen moet doen om het gewoon te raken, anderen zeggen 21 dagen, nog anderen zelfs 90.Wij weten dat iedereen anders functioneert en dat die gemiddelde aantal dagen dus maar weinig hulp zijn. Maar hoe maak je dan wel nieuwe gewoontes aan? Wel, door je dagelijkse leven beetje bij beetje aan te passen.Wij doen iedere dag aan yoga. Iedere ochtend staan onze teachers Bart en (of) Jochen klaar om samen met de groep 20 minuten aan yoga te doen. Als je zelf yoga doet, dan lijken die 20 minuten misschien kort? Maar wij gaan voor het dagelijkse yogamoment, niet voor de uitputtingsslag van alles in één keer.Hier dus vijf tips om de ochtendlessen vol te houden.Zie het als één tip voor elke ochtendles van de week!Tip 1: Vergelijk jezelf niet met anderenVergelijk jezelf met jezelf van een week of misschien wel een maand geleden. Volg je eigen tempo en zie de vooruitgang in jezelf.Tip 2: Vind steun in de groepYoga is leuker als je het samen kan doen. Vindt jij vroeg opstaan lastig? Je bent zeker niet alleen, maar de mensen die onze ochtendlessen volgen steunen elkaar om toch maar op hun matje te gaan staan.Tip 3: Korte lessen, iedere dagWij gaan voor het dagelijkse yogamoment, niet voor de uitputtingsslag. Plus, als je iedere dag je yoga-momentje inlast, wordt dat sneller een gewoonte dan als het maar één keer in de week is.Tip 4: Plan je ME-TIMEJij verdient een me-time momentje, echt waar! Veel te vaak cijferen we onszelf weg om voor anderen te zorgen. Maar is de bron waaruit we scheppen leeg, dan lopen we vast. Het is dus belangrijk om ook voor onszelf te zorgen. Zo raakt de bron niet leeg. Plan dus gewoon dat moment in! Zet het in je kalender. Dan komt er niets tussen.Tip 5: Volg de lessen met een vriendZie Tip 2, yoga is leuker samen. Misschien stap je niet graag in een groep waar je niemand kent. Volg de lessen daarom samen met een vriend. Het kan volledig online, dus elk in je eigen huis, maar toch samen. Gezellig toch?Wil je het nu echt gaan proberen? Dan kun je via deze link 14 dagen toegang krijgen tot ons basisabonnement!bit.ly/3zJWUGk ... See MoreSee Less
View on Facebook
Probeer je graag eens een ochtendles uit zonder verdere verplichtingen?Dan kun je hier terecht: bit.ly/3zE1eaeOnze teacher Jochen deelde een ochtendles rond het thema "Balans tussen de voor- en achterzijde van het lichaam".Zo zie je eens hoe het er bij ons aan toe gaat.Stap maar op je matje en doe met ons mee! ... See MoreSee Less
View on Facebook
Ontdek de voordelen van PhysioYoga vandaag nog!Krijg 14 dagen toegang tot ons basis abonnement voor maar € 4,95.#yoga #yogales #belgium #onlineyoga #onlineyogales #yogaeverydamnday #yogastudio #meditation #eengezondegeestineengezondlichaam #yogainspiration #weloveyoga #namaste #lifestyle #yogalife #yogathoughts #starttoyoga #yogagirl #yogaeverywhere #yogastudios #yogi #yogapracticedaily #happy ... See MoreSee Less
View on Facebook
Dit is een dinsdagavondles, die we streamden vanuit mijn studio bij me thuis!Vanaf volgende week dinsdag spreken we opnieuw live af met enkele mensen en streamen we de les vanuit de yogastudio!!Doe mee met onderstaande les en ervaar zelf hoe een uitgebreide PhysioYoga les werkt!Het thema was "Balans tussen voorzijde en achterzijde van het lichaam"bit.ly/3x7BHnN ... See MoreSee Less
View on Facebook

Voor meer nieuws en informatie, volg PhysioYoga op Facebook!

Start jouw yoga avontuur

Ontdek Onze Yoga Lessen

Wacht niet langer om jouw lichaam terug in balans te brengen, abonneer je vandaag!