Adem door de neus!

Adem door de neus!

Ademen door de neus is een simpele maar bijzondere tool om je gezondheid een boost te geven.  Als we rondom ons naar de mensen kijken, dan zien we vooral twee terugkerende fenomenen: Veel mensen ademen teveel, dus te snel of aan een te hoge frequentie. Veel mensen...