In deze tweede aflevering gaan we in gesprek met Jochen Snick!
We ontdekken hoe hij met yoga is begonnen, welk effect yoga had op zijn dagelijkse leven en hebben het over zijn eigen practice.
Aangehaalde linken zijn:
physioyoga.be
physioyoga.be/masterclass
Alberto Paganini: www.yogasoma.be
Een woordje uitleg:
In Ayurveda wordt een onderscheid gemaakt tussen 3 typen mens, 3 constituties (ook wel Dosha’s genoemd): Vata, Pitta en Kapha.
Jochen legt het als volgt uit:
Kapha is meer het lichaam, het aardend, het lome. Je kan het vergelijken met de beer, het goed in je vel zitten, traag, sloom.
Pitta is het vuurelement dat in het leven aanwezig is.
Vata is de lucht, de gedachten, het etherische, de denkwereld.
Ergens anders luisteren?
0 Comments