by ellen | nov 12, 2020 | blog, Voedingstips
Af en toe een maaltijd overslaan is super gezond! Intermittend fasting, of intermitterend vasten, betekent dat je op regelmatige tijdstippen eet en niet eet. De regelmaat kan dagelijks, wekelijks, maandelijks zijn of een combinatie van beide. Zo probeer ik niet...
